きよみさん

時間管理をしたいからダイエットを始めました!

きよみさん(30代後半)
期間4ヶ月
体重11.4kg、体脂肪率は8.3%減

ダイエットを始める前に悩んでいたこと

  • 健康診断で太りすぎと診断されたけれど、どのようにしたら痩せられるのかわからなかった。
  • 何を食べても空腹が満たされることはなかった。
  • 体重計に乗るのが嫌だった。
  • 鏡も見たくなかった。。。

ダイエットコーチングを始めたきっかけ

  • 起業塾に入ったが、時間管理が上手くいかず、どうしたらいいか分からなかった時期に、ダイエットコーチングが時間管理にも繋がることを知ったから。
  • 健康な体でわんことの生活を楽しみたかったから。

ダイエットコーチングをやってみての変化

  • 体重、体脂肪が20代のところに戻りつつある
  • 健康的な食事を取り入れるようになった。
  • 時間管理が出来るようになり、ダラダラと過ごさなくなった。

サービス改善の要望

  • ダイエットコーチングを受けたメンバーで、リアルオフ会があったらいいかも!

このサービスはどんな方の役に立つ?

  • 自分で健康管理ができていない人。
  • 何かしら自分を変えたいと考えている人。

参加してのご感想

まい先生、4ヶ月間ありがとうございます。

おかげさまで、無理なく続けることが出来ました。

これからは、自分自身でコーチングしていくことになりますが、まい先生のお声を頭の中で反芻させて、コツコツ継続していきます。