あけみ様

自己流ダイエットや運動を
どれだけ頑張っても、
何をやっても痩せなくなり
もういいや。
と投げやりになりかけていましたが、

ダイエットコーチングを始めてから、
教えてもらったことを忠実に
やっていったら
しっかり食べてるのに！！
スルスルとおもしろいように
体重が減っていき！
3ヶ月で6キロ減！

習慣化した生活を楽しんでいるだけで、
何も我慢してないのに、
その後も月1キロペースで減り続け、、、
いつの間にか9キロも減ってました‼️笑

ダイエットが楽しくて仕方ないです。
痩せたら洋服も楽しめるし
なんだか気持ちが明るく前向きになり
挑戦したい気持ちや
ワクワクの気持ちが溢れてきて
毎日とにかく楽しいです＾＾

余分な肉がスッキリしたら
部屋もスッキリしたくなり
断捨離したり、
お金や保険のを整理したり、、
ダイエットをきっかけに
生活全体が変わり
充実した毎日を楽しんでいます。