Mさん

3ヶ月間のコーチングがスタートしても、正直不安はありました。

続けられるのか、、、途中で挫折するのではないか、、、とか。

私は1か月に2回先生とお会いできるように、間にヨガレッスンを取り入れてコーチングを進めたので、2週ごとに先生にお会いして、レッスンしたり、お話をしたりできたことが、不安を取り除き、安心して続けられた要因かなと思います。

3ヶ月の最終日、先生とお話して、いろいろ自分の変化を自覚することができました。

• 前向きになれた
• 体型が変化して、少しおしゃれができた
• 自分のことをしっかり、自分で決断できるようになれた（仕事にも再チャレンジが決まりました！）
• 思い込みにとらわれない発想ができるようになれた（自分も他の人も認め合う）
• 年頭の日記の目標、なんか達成できたかも？（コーチングが終わってから、なにげに日記の1ページに記入してあったのを見た）
• ☆自分に軸を戻し、自分中心に物事を見る（他にふりまわされない）
• ☆自分が心地よいと思う環境作りと考え方をする（ものにふりまわされない）
• ☆時間をみて、バイトに挑戦。（自由になるお金を作り、旅行がしたい。）

以前の私には戻りたくない。戻れません。

それは、3ヶ月間で自分に身についた習慣（生活面も思考も）だからだと思います。