小野寺浩子さん

やめたいと思っていたことがやめられて、4ヶ月で5kg減りました。

その半年後の健康診断で、コレステロールも下がって、この調子で！と先生から褒められました♪

ダイエットコーチングが生活を見直すきっかけになり、気持ちが前向きになり、意識を変えることで見る角度も違ってきて、習慣化することで生活のメリハリが出まし た。