Tさん

舞さんのダイエット講座に感謝

(女性50代 女性)
(一昨年、去年、今年)
体重60→53→52.5
腹周り84→80.7→76.8
血圧152-97→137-95→129-83

受講講座

  • 自分改革ダイエット実践講座

メッセージ

講座終了時に、次のステージに向けて頑張る勢いでしたが、とりあえず現状維持を心がけていました。朝RUNを続けて食事も腹八分、野菜中心、よく噛む、水分補給など。講座で身に付けたことで特別な事は行っていませんでした。なのに、今月受けた健康診断の数値が良くなっていました。

去年7〜9月ダイエット講座受講→10月健康診断でも成果は出て満足していましたが、更に健康になり嬉しいし、舞さんのダイエット講座に感謝でした。

参考までに
(一昨年、去年、今年)
体重60→53→52.5
腹周り84→80.7→76.8
血圧152-97→137-95→129-83
他にコレステロール値もよくなってますが、血圧が下がった事が1番嬉しいです。一昨年のままだと薬を飲む事になっていましたよねー