Rさん

疲れにくくなり、 服を体型を気にせず着ることができるようになり自信がつきました。

なんと、血管年齢測定をしてもらったら、 40歳も若返っててびっくり！

その上、悩みを人に言えないことが今まであったけど、ダイエット実践を通して、自分が何をしたいのかもだんだんわかってきて、今の自分を正直に出せるようになりました。

自分の身体に耳を傾けることで、 絶対無理だと思っていた習慣（間食や甘い飲み物など）を自然とやめることができました。