M.Yさん

最初のころ、あんなに嫌いだったトマトとかブロッコリーとかの野菜類、それからフルーツ、特にスイカなんか、もーーう大好きになっちゃって！

今ブロッコリー高いんだけど、食べないと気が済まないんです。

だから、他の余計なものを買わなくなったし、高いといっても数百円のことだし、、その代わりにブロッコリー高いけど、食べたいからまあいいか！と思って買ってるんですよね。

たまに食生活が乱れる時があったり、週末にいつもと違う生活習慣になったりしますが、普通の生活に戻れば、必ず体重も習慣も戻るので安心です。

階段を上るときに、すごく楽になり、寝返りも楽になりました。

そして、定期的に行っている病院で、血圧を測ったところ、なんと数値が２０も下がっていました！

びっくりしてもう一回計測しました(笑)

何度計っても、今までずーっと引っかかっていた血圧が正常値になっていて、やはり日々の食生活が体を作っているのだと身をもって体感しました。

ここからさらに3キロ落とすことが目標です。

そして、新しいスーツを買います！

着れる物の中から選ぶのではなく、本当に着たい！と思う服を選んで買えるところまでは、あともう少し。

「毎晩のお酒だけは絶対にやめたくない」ということを忠実に守り、毎晩遅くに、帰ってから2本のビールを飲みながらダイエットできて嬉しいです。