Yさん

きちんとした食事をとりながら、3ヶ月間で51.5kg→48.3kgに。

舞さん、おはようございます。

あれからずっと1kgから500gの差はあっても48.5kgを保てています。

朝はデトックスで果物、水分、昼は好きな物を。夜は控える。

あんなにたくさん食べても何故かもう太りません、先日めっちゃお肉だけ食べたくて食べたくて。たくさん食べても大丈夫。

もし増えても1kg程度。あとは2～３日で戻します。

疲れにくい身体になったり、よく眠れるようになったり、便通がよくなったり。。。

身体も心も元気に、ダイエット大成功しました。

本当に素晴らしいダイエットコーチ、そしてメンバーで良かったです。

ありがとうございます。