ご家族、お友達とご予約も可能です。
「腰痛・肩こり改善」
「引き締め、ダイエット」
「スポーツのためのバランス調整、怪我予防パフォーマンスアップ、クロストレーニング」
「子宮インナーセルフケアエクササイズで女性の不調改善、更年期対策」
18年間、のべ30万人以上を指導してきた経験を活かし、
参加者のご要望に合わせてオーダーメイドでプログラムを作成、
しっかり効果が出るように、体の使い方を見ながら指導いたします。
◆こんな方にオススメ
•自分に合った動き・呼吸法でヨガを深めたい
•カウンセリング含め、先生と話しながら進めたい
•慢性的な肩こり・腰痛・疲れがスッキリしない
•呼吸が浅く、疲れが抜けない
•忙しい毎日に「自分を取り戻す時間」「定期的なメンテナンス」を習慣化したい
•ヨガ指導者としてスキルアップしたい・相談したい
◆選べるレッスン場所
•まいよがサロン（駐車場有。公共交通手段の方は、JR名取駅まで送迎します）
•zoom（全国対応）
•ご自宅や会社への出張レッスン（交通費別途）
•スタジオレンタル（使用料別途）
パーソナルヨガレッスン
（対面またはオンライン／カウンセリング付）
- 30分 / 3,000円
- 60分 / 6,000円
(＋10分毎に1,000円追加)
お得なパーソナル回数券
60分×3回 15,000円（有効期限半年）
プライベートヨガは、最大3名様まで同時に受講可能です。
ご家族やご友人と一緒に参加する場合は、上記料金を人数で割った金額でご受講いただけます。
出張料：
名取市内500〜1,000円＋実費/仙台市内1,000円＋実費
定期的に続けることで、体の変化を実感しやすくなります。
心と体のメンテナンス、ご褒美タイムにどうぞ。
月1回以上継続の方に「オーダーメイドセルフケア動画」プレゼント！
◆レッスンの流れ
1.フォームまたはメールでお申し込み
2.日時調整＆ご入金
3.当日：まずはしっかりカウンセリング
4.お悩みに合わせて、その日だけの特別プログラムを実施
