自宅で楽しめるご褒美タイム♫
このような方にオススメ
- ヨガやりたい！
- 元気になりたい！
- 体を動かしたい！
- 一人じゃやる気がしない！（笑）
期待できる効果
自宅で本格的なヨガレッスンを受講できます。肩こり腰痛改善、シェイプアップにも！
自宅で楽しめるご褒美タイム 〜zoomでマイヨガレッスン〜
zoomでマイヨガレッスンをご一緒しませんか？
スポーツクラブやヨガ教室のお休みが続いてます。
イベントも中止、延期が相次ぎ、多くの方が、在宅勤務など、家で過ごすことが多くなってるかと思います。（私もそうです）
みなさんの、運動不足解消、心も体も元気に過ごせるために、今できることを通して、喜んでいただけたらと思います。
YouTubeでも動画配信しております！「斉田舞のまいダイエットヨガちゃんねる」（チャンネル登録ぜひ！笑）
ですが、動画もいいけど、一緒にレッスン方式でやると、より、リアルのレッスンに近い感覚になります。
何より、ただ動画を見るより、レッスンに参加してやると、みなさんを見ながらのフィードバックもあるし、時間を共有することで、その時間はきちんとやりますよね（笑）
私から、パソコン越しにパワーも送れます！笑
オンラインレッスンは、ご自宅など、好きな場所で受けることができます。
ヨガマットが敷けるスペースと、パソコンやiPad、スマートフォンがあれば、ご参加いただけます。
3回ほど無料体験zoomマイヨガレッスンを開催したところ、毎回１５名以上の方にご参加いただき、嬉しいご感想をたくさんいただきました。
- 「ドキドキでしたが、久々にレッスンを家で受けれて嬉しかった」
- 「細かく説明してもらえて、リモートでもわかりやすかったです」
- 「教室で参加させていただくのとは違って新鮮でした」
- 「お家時間が長くなって、いつもより多く食べたり甘いもの飲んだり太ったり運動不足や体がちぢこまってるのを感じてたから、本当にありがたかった」
次回からは有料レッスンとなりますので、機械チェックして、様子を拝見しながら、皆様にしっかり時間を楽しんでいただけるように１０名定員でのレッスンとさせていただきます。
ぜひ、お気軽にご参加くださいね！ヨガ初めての方もご安心ください。
zoomでマイヨガレッスンの受講方法
参加方法
１）下記のお申し込みフォームからお申し込みください。
注意！
携帯メールアドレス（docomo、SoftBank、au）などでお申し込みいただくと返信メールが届かない恐れがあります。
恐れ入りますが、gmailやyahooメールなど、pcメールでのお申し込みください。
お申し込み後すぐに返信メールが届きます。
申し込んだのに、返信メールが届かない、という場合はmai.my.yoga@gmail.comまでご連絡くださいませ。
２）支払いは、PayPalクレジット決済、銀行振込、PayPay（決済後すぐお名前連絡ください）からお選びください。
３）お支払い確認後、当日使用するzoomミーティングURLをおしらせします。
４）受講レッスン５分前までにお入りください。（１5分前から入れます）
＊パソコン、スマートフォン、iPadのいずれかで「Zoom CloudMeetings 」という青色のアプリをダウンロードしておくとスムーズに始められます。
＊初めての方、操作がわからない方、不安な方は、前日までにご連絡ください。操作方法など説明して、一緒にテストしましょう。
受講料
1回 １５００円
4回チケット ５０００円（有効期限半年）
７５分間レッスンになります（お話含め）
今のところ、毎週日曜と平日1回の開催が決定しておりますが、レッスンが増える可能性もあります。どうぞお楽しみに！
準備するもの
- zoomアプリをインストール済みのパソコン、スマホ、iPad
- ヨガマットか大きめのバスタオル
- 動きやすい服装で（ジャージでも半袖短パンでもOK）
- お水など、水分補給の飲み物もご準備ください
注意
・無理をせずにご参加ください。
（特に、体調不良、妊娠中の方、怪我や痛めているところがある方は主治医の先生に相談の上許可を得てご参加ください）
・オンラインヨガでの無理をしての怪我などは、一切責任をおえませんので、ご了承くださいませ。
■キャンセルポリシー
お支払い後のキャンセル返金は一切致しかねますのでご了承ください。チケットご購入の方に限り、前日までのキャンセルは次回に繰り越しさせていただきます！
