トータルウェルネス診断って何？
ただ体重を測るだけじゃわからない、
「今のあなた」の状態を、心・体・習慣の3方向から見える化するオリジナル診断です。
✔ 食生活や腸内環境、酵素の働き、
✔ あなたのタイプにあう健康法、ダイエット法、食事やエクササイズのアドバイス
✔ 感情や思考のクセ
✔ 未来へのビジョン
まで
14ページにわたる質問シートに記入していただくだけで、
まるで「あなた専用のウェルネス地図」ができあがります。
一度受けると、今の自分の心や体の状態、
価値観や人生観を整理して見える化できるので
「これでいい！」という自分軸と確信を持って
人生をますます自分らしく楽しむことができるようになります。
きっと、あなたのこれからの生活、人生が変わるきっかけになるはず。
ワクワクしながら受けてみてくださいね！
こんな方にオススメ！
自分に合った健康法・ダイエット法を知りたい
最近ちょっと疲れやすい、モヤモヤが抜けない
心と体、両方から整えたい
これからの人生を、もっと自分らしく楽しみたい
診断の流れ
▶ ①ご予約
お申し込み後、日程を調整します。
▶ ②診断シート記入（14ページ）
食事・睡眠・便・感情・思考・将来のビジョンなどを丁寧に記入。
書いているだけでも気づきがたくさん！
「一人で回答してるとわからなくなる」という方には日程調整して、30分程度、zoomで一緒に回答のお手伝いをいたします（ご希望の方には特別サービスいたします！）
▶ ③ 分析＆フィードバック（1〜2週間後）
１〜２週間後に診断結果が出ます。
zoomまたは対面にて、あなたの診断結果を丁寧に解説（約60分）
あなたのボディタイプ、最適な食事法・運動法・メンタルケアの方法など、
"今すぐ使える実践的なアドバイス" をお渡しします。
私の診断体験談（ちょっとだけ公開！）
実はわたし、パンも干し芋もご飯も大好きで…笑。
でも、家系的に糖尿リスクが高く、検査で引っかかったことも（汗）
↓↓↓
診断結果で「右脳優先タイプ」と出て、
「前夜に視覚化するとスッキリ起きられる」とアドバイスが。
半信半疑で試してみたら……朝の憂鬱が激減！
こういうの、自分だけの取扱説明書って感じでめっちゃ嬉しいです
「実際に受けた方からのご感想」
（５０代 女性 Aさん）
トータルウェルネス検査の結果が出ました！
これはすごい。
⚫︎目指す体重と体脂肪率
⚫︎食事の傾向
⚫︎このタイプに合うダイエット
⚫︎食事のアドバイス
⚫︎エクササイズ
⚫︎腸内環境
⚫︎体温
⚫︎睡眠
⚫︎感情と思考
⚫︎総評
全て、私だけのためのアドバイスがとても分かりやすく示されていました。
それを元に、舞さんにコーチングしてもらって
「理想の身体作りへ向けて具体的にどうしていくのか？」
を決めていきました。
「身体を整えると心も整う。やっぱ心と身体は繋がってるよね〜〜」
と、2人の意見が一致しました(^^)
あっという間に過ぎた濃い1時間でした。
それを元に、あと三キロ減、
また、楽しく頑張って行こうと思います
ダイエットと健康を目指す人に、これはおススメ！です
よくある質問
Q. 昔受けたことがあるけど、また受けていい？
→ もちろん歓迎！習慣や思考は変化しているもの。以前との違いを楽しんでくださいね。
Q. 対面でもオンラインでも大丈夫？
→ はい、Zoomでも対面（カフェや自宅サロン）でも可能です。
✅ あなたの人生に「整う習慣」を。
自分自身をもっとよく知ることで、 未来はもっと軽やかに、もっと自由に。
あなただけの「心と体の取扱説明書」、 この診断からつくってみませんか？
料金：15,000円
（毎月5名様限定）
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