目的にあわせたプログラム作成付き、パーソナルヨガ始まります。
★パーソナル・オーダーメイドヨガ（1人～数名でのレッスン）
こんな方にオススメ
- ヨガ教室やジムでみんなでやるレッスンより、１対１で、または仲間だけで気兼ねなくレッスンを受けたい
- なかなか定期的に時間がとれないので、自分の都合が良いときにヨガレッスンを受けたい
- 腰痛や肩こりの改善や、スポーツの怪我故障予防など、体調や目的に合わせたオーダーメイドのヨガレッスンを受けたい
- ヨガ指導者向け。レッスンを行う際に、不安なことや疑問点など、質問したいことがある。
- 寝る前にやるポーズなど、目的に合わせたヨガプログラムを作成してもらい、習慣化したい
ヨガが初めての方でも安心して受けられますし、普段のヨガの練習に加えてレッスンを受けたい方、など、その方の要望に応じてていねいに個別指導をいたします。
場所
- MyDiet Yogaサロン（詳細はご予約時にお知らせします）
- zoom
- ご自宅や会社への出張レッスン（交通費別途。名取市内500円、仙台市内1000円、その他）
- スタジオレンタル（レンタル料別途）
料金
オプション
悩みやご要望に合わせた オリジナルメニュー作成 5,000円
事前カウンセリング（30分）で、ご要望やお悩み、体の状態をヒアリングした上で、 ご自宅で習慣化できるためのオリジナルメニューを作成します。
メッセージ
ふだんがんばってる自分へのご褒美タイムにもオススメのプライベート・オーダーメイドヨガです。
日々の生活に自分の目的に合わせたヨガプログラムを取り入れて習慣化したい方にもおすすめです！
男性もウェルカム！
お気軽にお問い合わせください。
